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人到中年,多喝茶總沒錯
發佈日期::2020/10/6、瀏覽次數:65

不經意間,年輪已悄悄地為我們的臉上塗上了淡淡的歲月印跡,增添了流年的風霜;不經意間,就這麼步入了中年。


開始更加意識到家庭的重要性,開始意識到健康的重要性。


更加關注自己與家人的健康,拋開了年輕時候的酗酒、抽煙,也不再鍾情於熬夜,放慢了生活的腳步,更願意在茶桌前,茶是健康的,泡一壺茶,受益全家,父母、孩子,談笑間,一壺茶飲盡。


人到中年,生活要的是內涵,命運的小舟哪怕是再無常,安靜下來,有茶不惑,理清生活的頭緒,必能再揚起風帆;




人到中年,苦樂參半,除了工作還有家庭要分擔,對待父母心要寬,教導孩子心要正,沏上一壺茶,明白了要像茶一樣去做人,知道了茶的來之不易,所以更加珍惜。


在喝茶中學會笑看世事繁華,淡定人生心態,學會感恩,學會無憾我心的做人,做事,幸福就像回甘。


人到中年,褪去了幼稚的容顏,茶,這似乎在人生旅途等候路人的朋友,微笑地走來,一入心懷便難以割捨。


能在繁忙中,邀上好友,一起喝杯茶,享時光的唯美。一起訴說,時光荏苒,經不住歲月的流淌,品茶是歲月長河裡的一葉泛舟,緩緩漂流而來。




世間的百態,人情冷暖在不斷的變幻,唯一不變的,是茶之初心。


茶的平和清寂如中年人慣看秋月春風的心境,不再浮躁,不再張揚。細細體會,心靈感悟,這生活的滋味別有一番。


人到中年,身體器官開始老化,需要你用心呵護,才能保證有個健康的身體,才能讓你的壽命延長。


茶,是大自然恩賜給人類的絕佳聖飲,可以幫助肝、腎等進行有傚排毒、去火。可以幫助大腦增強記憶,從生理、心理多維度有益人體。


自古茶當藥,現代科學研究也表明,茶葉中含的茶多酚、維生素,蛋白質、微量元素等,都是人體所必須,是人類養生的聖飲,是理想的養生保健飲品。




人到中年,更愛喝茶,中年人喝茶的好處多。


世界衛生組織調查認為:茶是中年人的最佳飲品,茶葉含有豐富的維生素,蛋白質、脂肪,經常飲用可以調節生理功能,具有很好的保健作用。




中年喝茶的五大好處


1.有助於抗氧化


茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性,是人體自由基的清除劑。有實驗研究顯示,茶多酚清除對人肌體有害的過量自由基的傚能遠超氧化物歧化酶(SOD),大大高於其他同類物質。


2.有助於預防和治療輻射傷害


茶多酚及其氧化產物具有吸收放射性物質的能力。有臨床實驗證實,對腫瘤患者在放射治療過程中引起的輕度放射病,用茶葉提取物進行治療,有非常好的輔助作用;對因放射輻射而引起的白血球減少症治療也有很好的傚果。


3.有助於提神醒腦


茶葉中的咖啡鹼能促使人體中樞神經興奮,增強大腦皮質的興奮過程,使人精神振奮,增強思維和記憶能力。




4.有助於利尿解乏


茶葉中的咖啡鹼可刺激腎臟,促使尿液迅速排出體外,提高腎臟的濾出率,減少有害物質在腎臟中滯留的時間。咖啡鹼還可排除尿液中的過量乳酸,有助於使人體盡快消除疲勞。


5.有助於降脂助消化


茶葉中的咖啡鹼、維生素B1、維生素C都能提高胃液的分泌量,可以幫助消化,增強分解脂肪的能力。茶中含有的芳香族化合物也可以溶解脂肪,防止脂肪在體內積滯。



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