中國人愛喝茶，流傳幾千年，其實喝茶真的很重要，但有些人總有那麼多理由或者藉口不想喝茶，或者偶爾喝一下茶，沒有認真對待茶。那麼，請務必看看這些震撼的事實吧！

NO.1喝茶地區

目前全球已經有160多個國家與地區近30億人喜歡飲茶，喜歡茶的不僅是中國人，而且得到全球人的認可，美國現在還想把茶聖當國父呢，不僅是多，越來越發現喝茶的價值很高。

NO.2年產量

2019年，中國總產茶量超200萬噸，是全球第一產茶大國，佔全球產量39.4%。我們產量第一，而喝茶量怎麼樣，經過Quartz網站統計中國人均茶葉消費是566g，被第一名的土耳其（3157g）超5倍打臉，全球排到第19位。說明我們國家還是有很多人對茶認識不夠。

NO.3人均消費量

華南農業大學的茶學系主任、博士生導師黃亞輝介紹廣東是中國最大的茶葉消費市場，人均消費量1000克。其中珠三角地區年人均消費量高達2000克，居全國之首，福建閩南地區和潮汕地區是中國茶葉消費最大的地區。超過英國人均消費量，在全球排行榜上能排到第3位，說明喝茶的地區差異還是很大。

NO.4 飲茶歷史悠久

中國是茶的故鄉，早在3000年前的夏商周時期就有了飲茶說，然而，今天世界上最大的茶品牌卻在一片茶都不產的英國。作為茶葉的搬運工，英國國民茶品牌每年有230億人民幣的年產值，幾乎相當於我國整個茶產業(7萬家茶廠)全年產值的76%，不過我們茶行業的從業大軍也很多，希望可以品牌越來越多，別總是出現我們怎麼慘。或者有人已哭瞎。(你是否有衝動，想明天就去買茶去，支持一下，哪個品牌成為世界第一！）

NO.5芽頭

中國的綠茶和紅茶，很多是採摘很小的芽頭，當然也包括現在的白毫銀針【福鼎白茶】，一斤上好的芽茶有6萬-8萬個芽頭，全部由採茶姑娘【不一定是姑娘，女性朋友基本可以斷定】的雙指一下下采出，這就是高大上的茶葉價格昂貴的原因。

NO.6茶壽：長壽的秘訣

對百歲老人長壽調查中發現，有四成百歲老人長壽訣竅是一生嗜茶如命，有八成百歲老人有飲茶習慣。長壽長到108歲，被長壽研究機構稱為“茶壽”。中國非常有名的茶人張天福老師，就是108歲走的，應驗了茶壽。

NO.7抗氧化

抗氧化試驗證實，一杯300ml的茶，它的抗氧化功能=一瓶半的紅葡萄酒，=12瓶的白葡萄酒，=12杯啤酒，=4個蘋果，=5只洋蔥，=7杯的鮮橙汁。越喝茶越美膩！

NO.8抗衰老

據日本科研人員試驗結果證實，茶多酚的抗衰老傚果要比維生素E強18倍，茶葉不止長生還減緩衰老。

NO.9肥料

不需要任何節食、鍛煉等手段，每天喝8-10克茶葉，12週內，僅茶葉自身作用減掉的脂肪約為3斤。

NO.10提升免疫力

中國農科院茶葉研究所對小白鼠免疫、癌變、酒精中毒、減肥、血脂、交配等方面上千次試驗證明，灌服茶水或註射茶葉提取物的小組生命體徵極其明顯優於普通餵養白鼠。喝茶寶寶少生病，媽媽多放心。

NO.11令人愉悅

茶中的氨基酸會促進多巴胺的大量分泌，多巴胺就是那個產生愛情的東西。每次喝茶愉悅得像談了一場戀愛，羞羞。

NO.12抗輻射

1945年8月，日本廣島原子彈爆炸使10多萬人喪生，同時數十萬人遭受輻射傷害。若干年後，大多數人患上白血病或其他各種癌症，先後死亡。但研究卻發現有3種人僥倖無恙：茶農、茶商、茶癖者，這一現像被稱為“廣島現象”。

NO.13防癌

日本政府1999年啟動“飲茶預防全民癌症”的兩階段計劃，共調查8522人，跟蹤10年，其中癌症患者419人，有飲茶習慣的女性癌發時間比不飲茶者晚約7年，男性延遲時間為3.2年。

NO.14綠茶防癌功傚

日本國立癌症中心、美國凱斯西儲大學、澳大利亞科廷科技大學等機構發表的針對“綠茶與前列腺癌疾病研究”數據表明，常喝綠茶的男性比不常喝的病發率降低了60%以上。

15號EGCG

茶葉四千多篇權威部門發表的“茶葉抗癌”專題論文證明，茶多酚主要成分EGCG幾乎是所有癌症的剋星，特別是對子宮癌、皮膚癌、肺癌、結腸癌、前列腺癌、肝癌、腎癌、乳腺癌等有獨特療傚。同時研究發現，茶水與治癌藥物同服會提高藥物療傚。

NO.16每天2杯茶

瑞典卡羅林斯卡醫學院(KarolinskaInstitute)的研究人員對61057名40歲到76歲的女性(其中301名女性確診卵巢癌)資料進行分析，與不喝茶或很少喝茶的女性比，每天喝茶少於1杯的女性患卵巢癌的概率降低了18%，每天喝茶1杯到2杯的女性患卵巢癌的概率降低了24%，每天喝茶2杯以上的女性患卵巢癌的概率降低了46%左右；喝茶越多，患卵巢癌的概率越低。

NO.17紅茶

新加坡國立大學的研究人員歷時12年對63257名45歲到75歲的新加坡華人進行跟蹤調查。發現與沒有喝茶習慣的人相比，經常喝紅茶的中老年人患帕金森氏症的概率降低了71%。

NO.18飲茶10小杯

日本進行的流行病學研究表明，每天飲茶10小杯，男性心血管疾病發生的危險指數和每天喝少於三杯的比，可以減少42%，女性可以減少18%。

NO.19白內障

在白內障患者中有飲茶習慣的佔28.6%；無飲茶習慣的則佔71.4%。

NO.20糖尿病

日本富山醫科藥科大學的研究人員發現：1300名糖尿病患者喝涼開水泡的茶，持續半年，82%的糖尿病患者的症狀明顯減輕，大約9%的糖尿病患者的血糖水平完全恢復正常。

NO.21艾滋病病毒

英美科學家在《過敏與臨床免疫學》雜誌報告稱，茶中的多酚類化合物EGCG可以有傚阻止艾滋病病毒在人體內的傳播，一經免疫，艾滋病病毒將沒有機會靠近。

NO.22茶多酚護腸胃

日本昭和大學的醫學研究小組，在1毫升稀釋至普通茶水的20分之1濃度的茶多酚溶液裡放入10000個劇毒大腸桿菌0-157，五個小時後細菌全部死亡，一個都不剩。高傚殺毒，保護腸胃。（來源：茶道，圖來源：南茗佳人）