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這6個原因,讓你越喝茶越嘴乾!看看你是哪一種?
發佈日期::2020/3/19、瀏覽次數:246


令人費解的情況:大家喝了茶都解渴,但為啥我越喝越渴?嗓子還越來越乾?

最近一直在喝白茶,但每次喝了一會之後就覺得口渴,是茶有問題嗎?


在日常生活中,許多茶友都遇到過喝茶後口渴的情況,但造成這種情況的原因卻各有不同。


究竟為什麼會發生這種情況呢?這種情況說明茶葉不好嗎?


小懂整理了一些喝茶後會口渴的原因,相信會為大家解答這些疑惑,對號入座哦。



新茶火氣未完全退去

常見指數:★★★★★

這種情況是喝茶口渴最為常見的一個原因。

新加工出的茶葉,身上的“火氣”未消,這個時候的茶,喝下去會使得舌頭和嗓子十分乾澀,產生燥感。

比如剛剛經過殺青乾燥的綠茶、壓製時間未超過3個月的普洱茶、剛剛經過烘焙的茶葉等,各種茶類都可能會發生這種情況。

這種火燥的感覺與口渴十分相似,所以也常會被認為是口渴。

解決辦法:那當然是把新茶變“舊茶”咯。

綠茶講究新鮮,火氣大概在放置一周左右即可退去,而普洱則至少要放置3~6個月才可品飲。


喝下的茶不適宜個人體質

常見指數:★★★★

這種情況下會口渴也是較為常見的,多出現在大量飲茶之後。

茶葉分寒涼溫熱四種性情,而喝茶就像找對象,不僅要選擇自己喜歡的,還得選和自己“合得來”的。

如果不看自身體質喝茶,就可能越喝越渴,嚴重的甚至會有不適症狀發生。

如綠茶、生普等屬涼性,體質偏寒的人經常飲用的話可能會損傷小腸的火氣,使攝入的水分難以吸收,身體缺水,自然會口渴。

同樣的道理,如果體質偏燥熱的、易上火體質的人常飲用熟普、紅茶等偏熱性的茶,也是容易口渴的。

解決辦法:選擇適宜自身體質的茶十分重要。

寒涼的茶:綠茶和烏龍茶中的鐵觀音,由於發酵程度比較低,屬於涼性的茶,適宜體質偏熱人群。

中性的茶:烏龍茶如大紅袍,各類體質人群無不適感皆可。

溫熱的茶:紅茶(特指中國產紅茶,如正山小種、滇紅工夫、祁門紅茶等)屬於全發酵茶,刺激性小,熱性;黑茶(茯磚、六堡茶等)為後發酵全發酵茶類,熱性。適宜體質偏涼性的人群,還有助於暖身哦。


茶葉利尿傚果較強

常見指數:★★★★

茶的利尿作用主要是因為茶湯中含有咖啡鹼、茶葉鹼、可可鹼等嘌呤類化合物。

這些成分增強了腎臟的血流量,增強腎小球的濾除率,從而達到利尿的傚果。

與喝水相比,喝茶的利尿傚果要比水高出1.55倍。

當人體內水分排出過多,而攝入的水又不足以補充身體所需的時候,自然就會越喝越渴。

解決辦法:在十分口渴的時候,要避免立即飲茶,先喝些水,補充身體所需水分,再繼續飲茶。


茶葉品質出現問題

常見指數:★★★

一些不良商家為了讓茶葉賣上好價錢,會在茶葉身上做手腳,添加色素、香精等。

另外還有一些是在製作環節出了問題,如高溫烘烤、不完全乾燥包裝、堆疊不當、儲存不當等。

這些行為都會影響到茶葉的品質,使其出現口乾口渴,甚至是鎖喉的感覺。

解決辦法:在購買茶葉時,一定要小心躲開那些添加了不良物質的茶葉(可參考文章《這些茶輕則上當,重則致癌!商家吹得再好也不能買》)。

如果是剛開始喝茶,缺少鑑別經驗,也可以直接選擇大品牌商的產品購買。


茶多酚作祟產生錯覺

常見指數:★★★

這種情況常發生在喝生普和綠茶的時候,這種感覺其實也並不是口渴,而是細胞被收斂後產生的錯覺。

當茶湯進入口腔中,茶中的茶多酚會在舌頭上形成一層不透水的膜(是的,就是這麼神奇),這時舌頭就會感到干燥,使人想喝更多的水。

但只要靜候片刻,待這層膜被打破後,便立刻會有生津回甘了。

解決辦法:等!


一口氣喝下的茶量過大

常見指數:★★

雖說茶也有解渴的傚果,但茶的主要喝法還是“品”,像這種一口氣大量飲茶的情況則十分少見。

一次性如果飲用大量的茶,會降低人體細胞內外的滲透壓,使得血液稀釋及電解質失去平衡。

這時身體為求自保就會將細胞內的水分排出,導致細胞內滲透壓暫時性升高,進而產生口渴症狀。

解決辦法: So easy ——慢點喝,不要大口猛灌。

雖然有這麼多種情況會導致口渴,但喝茶更多的時候是享受的,口渴、鎖喉這種事,並不會時常發生。

尋一安寧地,靜品茶茗香,才是每個茶人的常態。



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